Das Thema Mental Health (zu Deutsch: Mentale oder psychische Gesundheit) gewinnt in der modernen Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung. Die Gründe dafür sind vielfältig, seien es steigende Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz oder jüngste Krisen wie die der Corona-Pandemie. Das Institute for LifeLong Learning steht für eine wissenschaftlich fundierte, zukunftsorientierte und nachhaltige Weiterbildung. Deswegen haben wir anlässlich des World Mental Health Days am 10. Oktober einen Aktionstag zu diesem Thema ins Leben gerufen. Um die mentale Gesundheit und Arbeitsfähigkeit Beschäftigter zu erhalten und zu fördern, ist es wichtig, sich auf Ressourcen sowie Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit zu fokussieren. Am Mental Health Day möchten wir einerseits ein Bewusstsein für die Bedeutung von mentaler Gesundheit schaffen. Zum anderen möchten wir Beschäftigten der TUM im Rahmen verschiedener virtueller Kurzvorträge und -workshops wertvolle Impulse an die Hand geben, mit dem Ziel, eigene Ressourcen zu stärken und förderliche Strategien zu entwickeln. Um die Teilnahme möglichst einfach und einem breiten Zielpublikum zugänglich zu machen, finden alle Kurse online statt und sind auf eine Dauer von 90 Minuten begrenzt. So lassen sich diese Angebote gut in den Arbeitsalltag integrieren. Auch finden sich im Programm bewusst englisch- sowie deutschsprachige Kurse wieder, um eine Teilnahme auch für unsere internationalen Kolleg:innen zu ermöglichen.