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Sitemap > Veranstaltungen und Termine > Mein innerer Schweinehund und wie gehe ich mit ihm um?

 Vortrag

Mein innerer Schweinehund und wie gehe ich mit ihm um?

Dienstag 10.10.2017, 09:30 - 11:30



Vortragender
Prof. Dr. Dieter Melchart, TUM Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat)

aus der Vortragsreihe Betriebliche Gesundheitsförderung

Den meisten Menschen fällt es schwer, ihre guten Vorsätze auch in die Tat umzusetzen. Die positiven Absichten – wie mehr Sport zu treiben und gesund zu essen – fallen schnell dem „inneren Schweinehund“ zum Opfer. Es sind viele kleine Ausreden, mit denen die Vorhaben auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann schauen Sie am 10. Oktober vorbei!
In seinem Vortrag erläutert Prof. Melchart die Vermeidungsstrategien und zeigt Motivationsmöglichkeiten auf, die vor Antriebslosigkeit und Passivität schützen. Dazu gehören die rechtzeitige Aufdeckung des kleinen Selbstbetrugs im Alltag sowie praktische Tipps, die dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ leichter zu überwinden und das Durchhaltevermögen zu stärken.

Vortragsdauer ca. 90 Minuten zzgl. Diskussion

Die Zeit der Teilnahme an den Vorträgen am eigenen Standort gilt als Arbeitszeit. Eine Anmeldung zum Vortrag ist nicht notwendig.

10. Oktober 2017, 9.30 h, in München Hörsaal 0602 im "Theresianum" (0506.EG.602), Eingang Theresienstraße

11. Oktober 2017, 9.30 h, in Garching Seminarraum 003, IGSSE/Exzellenzzentrum (5530.EG.003) Boltzmannstr. 17 (genauer Plan siehe Aushang)

12. Oktober 2017, 9.30 h, in Weihenstephan Hörsaal 1, Gebäude 4102 (4102.EG.034) Alte Akademie 8 (genauer Plan siehe Aushang)


Veranstalter
TUMgesund - Arbeitsgruppe Betriebliche Gesundheitsförderung, Hochschulreferat 6 - Sicherheit und Strahlenschutz

Ansprechpartner
G. Wolf, Personalrat, Tel. 289.22278


Weitere Informationen unter: http://portal.mytum.de/TUMgesund/

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