Bewegung: Schlüssel zur Gesundheit – ein Leben lang

13.03.2019, Aktuelles

Referent: Prof. Dr. Halle und Team, TUM, Lehrstuhl und Poliklinik für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin

Bewegung tut gut - das wissen wir alle. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass körperliche Aktivität z.B. das Risiko für Herzerkrankungen oder Typ-2-Diabetes senken kann. Und trotzdem ist es im Berufsleben und im Alltag gar nicht so leicht Bewegung und sportliche Aktivitäten unter-zubringen. Wie kann ich mich also motivieren und welchen Sport sollte ich überhaupt treiben? Wie intensiv und wie lange sollte ich mich bewegen? Wirkt Bewegung bis ins hohe Alter?

Prof. Halle und sein Team geben zu diesen Fragen wertvolle Tipps und zeigen wie man sich ein Leben lang fit halten kann.

Vortragsdauer ca. 90 Minuten zzgl. Diskussion, keine Anmeldung erforderlich.

9. April 2019, 9.30 h, in München
Hörsaal 0602 im "Theresianum" (0506.EG.602), Eingang Theresienstraße

10. April 2019, 9.30 h, in Garching
Auditorium EG, Institut für Advanced Study (IAS), Gebäude 5301, Lichtenbergstraße 2a

11. April 2019, 9.30 h, in Weihenstephan
Hörsaal 1, Gebäude 4102 (4102.EG.034) Alte Akademie 8

Die Zeit der Teilnahme am Vortrag am eigenen Standort gilt als Arbeitszeit.

Kontakt: Johannes Drees