Mein innerer Schweinehund und wie gehe ich mit ihm um?

12.09.2017, Aktuelles

In seinem Vortrag erläutert Prof. Melchart die Vermeidungsstrategien und zeigt Motivationsmöglichkeiten auf, die vor Antriebslosigkeit und Passivität schützen. Dazu gehören die rechtzeitige Aufdeckung des kleinen Selbstbetrugs im Alltag sowie praktische Tipps, die dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ leichter zu überwinden und das Durchhaltevermögen zu stärken.

10. Oktober 2017, 9.30 h, in München Hörsaal 0602 im „Theresianum“  0506.EG.602), Eingang Theresienstraße
11. Oktober 2017, 9.30 h, in Garching Seminarraum 003, IGSSE/Exzellenzzentrum (5530.EG.003), Boltzmannstr. 17
12. Oktober 2017, 9.30 h, in Weihenstephan Hörsaal 1, Gebäude 4102 (4102.EG.034), Alte Akademie 8

Referent: Prof. Dr. Dieter Melchart TUM Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) Den meisten Menschen fällt es schwer, ihre guten Vorsätze auch in die Tat umzusetzen. Die positiven Absichten – wie mehr Sport zu treiben und gesund zu essen – fallen schnell dem „inneren Schweinehund“ zum Opfer. Es sind viele kleine Ausreden, mit denen die Vorhaben auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden. In seinem Vortrag erläutert Prof. Melchart die Vermeidungsstrategien und zeigt Motivationsmöglichkeiten auf, die vor Antriebslosigkeit und Passivität schützen. Dazu gehören die rechtzeitige Aufdeckung des kleinen Selbstbetrugs im Alltag sowie praktische Tipps, die dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ leichter zu überwinden und das Durchhaltevermögen zu stärken. Vortragsdauer ca. 90 Minuten zzgl. Diskussion

Kontakt: Johannes Drees johannes.drees@tum.de

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